Warning: Undefined array key 1 in /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php on line 505 Warning: Undefined array key 2 in /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php on line 505 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php:505) in /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php on line 557 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php:505) in /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php:505) in /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php:505) in /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php:505) in /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php:505) in /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php:505) in /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php:505) in /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-content/plugins/visitors-online/visitors-online.php:505) in /customers/8/c/f/galjar.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 {"id":5707,"date":"2012-06-02T15:31:07","date_gmt":"2012-06-02T14:31:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.galjar.se\/?p=5707"},"modified":"2012-06-02T15:39:39","modified_gmt":"2012-06-02T14:39:39","slug":"kossor-och-trotta-ben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.galjar.se\/?p=5707","title":{"rendered":"Kossor och tr\u00f6tta ben"},"content":{"rendered":"

I mars sprang vi n\u00e4rmare 80 km. I april 70 km. I maj m\u00e5nad 0 km. D\u00e5ligt! <\/p>\n

Som tur var s\u00e5 har husse sprungit med hundarna s\u00e5 det \u00e4r egentligen bara jag som inte r\u00f6rt p\u00e5 mig.<\/p>\n

Orsakerna \u00e4r flera men jag skyller f\u00f6rst och fr\u00e4mst p\u00e5 dobermanntidningen. Den \u00e4ter tid! <\/p>\n

Nu \u00e4r det juni och jag har laddat f\u00f6r att ge mig ut och springa igen sedan mitten p\u00e5 maj. I g\u00e5r tog jag s\u00e5 \u00e4ntligen p\u00e5 mig l\u00f6parskorna igen och sprang tillsammans med Iris.<\/p>\n

Det bl\u00e5ste halv storm och n\u00e4r vi sprang i motvind var det k\u00e4mpigt. Vi sprang i sol, d\u00e5 blev det varmt och jag fick dra av mig den l\u00e5ng\u00e4rmade tr\u00f6jan. Det b\u00f6rjade regna och iskalla h\u00e5rda droppar gjorde att jag fick dra p\u00e5 mig samma tr\u00f6jja igen. Iris s\u00e5g lika n\u00f6jd ut hela tiden.<\/p>\n

N\u00e4r vi hade sprungit 13 km kommer man till ett parti d\u00e4r det bl\u00e5st upp sand fr\u00e5n \u00e5krarna p\u00e5 grusv\u00e4gen. Det \u00e4r som att springa p\u00e5 sandstrand d\u00e4r. Det tog musten ur mig och jag fick k\u00e4mpa f\u00f6r att inte b\u00f6rja g\u00e5 ist\u00e4llet. Iris tolkade det l\u00e5ngsamma tempot som att vi hade b\u00f6rjat g\u00e5 och b\u00f6rjade pl\u00f6tsligt nosa och letade efter kisst\u00e4lle. <\/p>\n

Jag var s\u00e5 tr\u00f6tt att n\u00e4r Iris tog n\u00e5gra snabba steg s\u00e5 drogs jag med och ner. Iris hann undan men jag f\u00f6ll i backen. Efter det tyckte nog Iris lite synd om mig f\u00f6r sen travade hon v\u00e4ldigt fint vid sidan. Jag m\u00e4rkte p\u00e5 henne att hon tyckte jag var konstig men har aldrig varit s\u00e5 tr\u00f6tt och slut i benen som jag var fr\u00e5n 13 km och de sista 4 km hem. <\/p>\n

Det \u00e4r n\u00e4stan s\u00e5 jag blir arg p\u00e5 Iris f\u00f6r att hon orkar springa s\u00e5 l\u00e5ngt och s\u00e5 l\u00e4tt, detta \u00e4r ju bara uppv\u00e4rmning i fj\u00f6stempo f\u00f6r henne. Fast tanken p\u00e5 att ha en hund som inte orkar mer \u00e4n jag k\u00e4nns skr\u00e4mmande. Hade jag inte haft henne med hade jag inte ens sprungit.<\/p>\n

H\u00e4r \u00e4r v\u00e5r runda som blev 17 km allt som allt. Vi sprang den p\u00e5 1 h 51 min.
\n\"\"<\/a>
\nDet mesta av rundan \u00e4r mitt mellan \u00e5krar och \u00e4ngar och delvis genom skog. N\u00e4r vi springer ut mot Barseb\u00e4ck och v\u00e4nder d\u00e4r och springer tillbaka ser man ut \u00f6ver havet, bort till Danmark, \u00d6resundsbron och Malm\u00f6 med Turning Torso. Det \u00e4r r\u00e4tt fint!<\/p>\n

F\u00f6r ovanlighetens skull s\u00e5g vi inte ett enda r\u00e5djur ist\u00e4llet vimlade det av kossor. Iris \u00e4r nyfiken p\u00e5 de stora djuren och de stora djuren \u00e4r lika nyfikna de. De glor p\u00e5 varandra kan man s\u00e4ga! <\/p>\n

H\u00e4starna vi springer f\u00f6rbi kan st\u00e5 och h\u00e4nga ut \u00f6ver sina staket med huvudet n\u00e4r vi springer f\u00f6rbi, Iris \u00e4r duktig och voffar inte p\u00e5 dem \u00e4ven om hon n\u00e4stan skulle kunna bita dem i mulen s\u00e5 n\u00e4ra de \u00e4r ibland.<\/p>\n

Jag siktar p\u00e5 att komma upp i 100 km denna m\u00e5naden, ska bara f\u00f6rs\u00f6ka hitta p\u00e5 en runda som \u00e4r 2 mil s\u00e5 jag vet hur det k\u00e4nns att springa halvmaran!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I mars sprang vi n\u00e4rmare 80 km. I april 70 km. I maj m\u00e5nad 0 km. D\u00e5ligt! Som tur var s\u00e5 har husse sprungit med hundarna s\u00e5 det \u00e4r egentligen bara jag som inte r\u00f6rt p\u00e5 mig. Orsakerna \u00e4r flera men jag skyller f\u00f6rst och fr\u00e4mst p\u00e5 dobermanntidningen. Den \u00e4ter tid! Nu \u00e4r det juni … <\/p>\n

Forts\u00e4tt l\u00e4sa \u201dKossor och tr\u00f6tta ben\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_oct_exclude_from_cache":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[54,55],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.galjar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5707"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.galjar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.galjar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.galjar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.galjar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5707"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.galjar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5716,"href":"https:\/\/www.galjar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5707\/revisions\/5716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.galjar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.galjar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.galjar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}